Spuの備忘LOG


"給食は「まともなご飯というのはこういうものなのですよ」ということを教育するための物なので、給食費はメシ代ではなく教材費である。牛丼並盛250円とは意味が違う。給食費を渋る親はこれを理解していないか、あるいは(もっと悪いことに)食育に価値を認めていない。給食は飯の形をした授業だ。"
— 1 day ago with 776 notes
"人が何を考えているか気にするのはやめよう。別に何も考えていない。"
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真理

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— 3 days ago with 2764 notes
"

江戸の町人は7割が男、男が余って一生独身の奴らばかりだから風俗が流行
女はオカメでもモテモテなので、かかあ天下になりやすく不倫や離婚も多い

長屋の大家は住人のウンコを農家に肥料として
売る契約をして成り立ってるので家賃が安い

基本、普段はプラプラして金がなくなったら仕事をする生活
天秤棒担いで、仕入れたものを何か売ったり
ロウソクの欠片や木の灰を集めたり
何か手伝う事ないかーなんて叫ぶだけでも日銭は稼げた

すぐ火事になるから家具とかにも金をかけない
飯は白米を一食二合
殺人は勿論、詐欺でも死刑なので
スリさえ気を付ければ治安は上々、戦争も当然ない

酒飲んでソバ食って春画みてオナって寝る
そんな毎日

"
— 3 days ago with 2546 notes
"与謝野晶子の弟が従軍したのは日露戦争ですが、その後与謝野は第一次世界大戦において「いまは戦ふ時である 戦嫌ひのわたしさへ 今日此頃は気が昂る」と歌ってますけどw あと与謝野の弟は戦死してません。
なんでサヨクって嘘ばっか言うんだろうね。"
— 3 days ago with 216 notes
"

先日、南部鉄器の職人さんを取材した際、見事な意匠の鉄瓶が目に留まりました。せっかくの出会いだし、購入したいと思いましたが、「鉄瓶って、あまり使う機会がないのでは?」と考えてしまい、しばし逡巡…。それを見ていた職人さんが私に言いました。


「鉄瓶で沸かした白湯は、おいしいし体に良いから、騙されたと思って飲んでみなさい」


「騙されたと思って」に弱い私は、その言葉に背中を押されて購入を決意。自宅に持ち帰り、さっそく白湯を試すことにしました。

「ただ沸かせば良いのだろう」と思いつつ、一応、ネットで調べてみると…白湯に関する情報が出てくる出てくる。なんでも、インド発祥の伝統的な医学であるアーユルヴェーダでも、体のバランスを整えてくれる飲み物として推奨されているとのこと。

そして、沸かすだけだと思っていた「白湯のつくり方」について細かく掲載されたページも、たくさん見受けられます。それらを総合すると…


1.フタをした鉄瓶(なければ、やかんでもOK)に水を入れ、強火にかける。

2.沸騰したらフタをとって、湯気を逃がしながら、沸いたお湯を空気に触れさせる。

3.火を弱めて、そのまま10〜15分ほど沸かし続けたら、できあがり。



沸かし続ける時間は、短くて「5分」、長くて「20分」と諸説あるようですが、平均すると10〜15分でした。当然、どんどん蒸発していってしまうので、空焚きにならないよう、水をタップリ入れて沸かすようにしてください。

飲む際の温度は、体温より少し熱めの50〜60℃が最適だそうですが、実際に計れない人は「すすって飲める程度」と考えてください。コップ1杯の白湯を5〜10分かけて、ゆっくり飲むのが良いようです。

摂取量にも目安があり、アーユルヴェーダの考え方に則ると1日の上限は700〜800ml。それ以上飲むと、体にとって必要なものまで押し流してしまい、健康を損なうおそれがあるそうです。

さて、肝心の「味」はというと…最初はあまり気付かないかもしれませんが、飲み続けているうちに「甘み」を感じてきます。また、私はありませんでしたが、体内に毒素が溜まっている人は「甘み」どころか「まずさ」を感じるそう。最初に「まずい!」と思った人には、むしろ飲み続けてみることをオススメします。

さらに、鉄瓶で沸かすことで味がまろやかになるので、とにかく驚くほどおいしいのです。以前、ノドが渇いた時は冷たいミネラルウォーターをがぶ飲みしていた私も、いまでは白湯がクセになっていて、ペットボトルで購入しているミネラルウォーターがほとんど減らなくなってしまいました。

最後に、一般的に言われている白湯の効能を列記しておきます。


○ 毒素や老廃物を押し流してくれる

○ 血行が良くなり代謝が上がる

○ 余分な水分を排出してくれる

○ ダイエット効果がある

○ 便秘が改善する

○ 肌荒れが改善する

○ 冷え症が改善する

○ 寝起きが良くなる

○ むくみがとれる



厳密なアーユルヴェーダの考え方では、人それぞれの属性によって理想の温度や飲み方があるとともに、そもそもの体質・体調によっても効能が変わってくるそう。詳しく知りたい人は一度、アーユルヴェーダを取り入れている病院で診察を受けてみるのも良いかもしれません。

東洋医学の知恵と、日本の伝統工芸品のコラボレート。騙されたと思って、ぜひ一度お試しください。

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— 1 week ago with 1399 notes
"昨日合コンがあって女性に「僕のコトどう思いますか?」と聞いたら「ふつ~う」と返事。呑んでいて普通と言うあやふやな返答に「普通ってなんだい?」と屁理屈を垂れ始めたら、その女性に「興味が無いってコトだよ。ぼ • う • や !」とアッサリと叩き切られた、"
— 1 week ago with 195 notes
"

娘の笑顔。

それが守れなくて、今の生活になんの意味があるのだ。

私はこの子を笑顔にする、一番簡単な方法だって知っていたはずなのに。

今の生活に必要なのは、「私が頑張ること」なんかではなかった。

「私が笑っていること」だったのだ。

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— 1 week ago with 10 notes
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私が「笑っていよう」と決めた日から、しばらくが経っていた。

私は「やらなければならないこと」に縛られるのをやめ、「やりたいこと」を優先するようになった。 やりたいことをやってリズムを作れば、他のこともわりとサクサク進むので実は効率が良かったりする。(そもそもやらなければならないことの9割は幻想だった)

今の私は、バリバリのキャリアウーマンでもなければ、自分が思い描いていた“いい母親”でもない。 「笑っていること」を最優先させるため、「いかに頑張らないで済むか?」なんていうことを日々考えながら過ごしている。

そんな今の私の生活を、以前の「何も考えずに頑張っていたときの自分」が見たら、「何を甘いこと言ってるんだ」と咎めるかもしれない。

だけど、これでいいのだ。

なぜなら私たちは今、うどんを頬張った口からこぼれる笑みを、どうやっても抑えることができないのだ。

仕事も育児も、「やりたいからやってる」と自信を持って言える自分が、そこにいるのだ。

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— 1 week ago with 8 notes
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私が「笑っていよう」と決めた日から、しばらくが経っていた。

私は「やらなければならないこと」に縛られるのをやめ、「やりたいこと」を優先するようになった。 やりたいことをやってリズムを作れば、他のこともわりとサクサク進むので実は効率が良かったりする。(そもそもやらなければならないことの9割は幻想だった)

今の私は、バリバリのキャリアウーマンでもなければ、自分が思い描いていた“いい母親”でもない。 「笑っていること」を最優先させるため、「いかに頑張らないで済むか?」なんていうことを日々考えながら過ごしている。

そんな今の私の生活を、以前の「何も考えずに頑張っていたときの自分」が見たら、「何を甘いこと言ってるんだ」と咎めるかもしれない。

だけど、これでいいのだ。

なぜなら私たちは今、うどんを頬張った口からこぼれる笑みを、どうやっても抑えることができないのだ。

仕事も育児も、「やりたいからやってる」と自信を持って言える自分が、そこにいるのだ。

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— 1 week ago with 8 notes
"ノムさんへの対処前例
落合史上最年少で三冠王獲得→落合が史上最年少を記念してパーティーを催すことになったとき
ノム「へーもう天狗なんや?たいそうな御身分ですな、誰も来なかったら笑うな」
伝え聞いた落合「少なくとも一人はくるとおもうよ」その後ノムさんに招待状を出す
ノム「ちょ!俺かよ!くっ、行きたい、でも批判しちゃったし…謝っちゃおうかな」
結局パーティーに参加し謝るタイミングを探しているノム
「お前、何でわしを呼んだんや?散々叩いたっちゅうのに」
落合「あなたは日本人で唯一オレの気持ちがわかるバッターでしょ?日本人で最後の三冠王
だったんだから。そんな偉大なバッターが何言おうが俺は呼ぶよ」
ノム「ちょ!そんなこと言われたらワシ…」イエス、フォーリンラブ
落合「あ、もちろんもっかい三冠王とって野村さん抜きますけどね」
ノム「くそっwお前はもう好きにせぇ」かぶき御免状頂き!"
— 2 weeks ago with 407 notes